Yoga Ayurvédico con Eduardo Socolovsky 20 de diciembre

ARS$800

Fecha:
Domingo 20 de diciembre

Horario:
🇦🇷 🇨🇱 🇺🇾 🇵🇾 11 a 14hs
🇧🇴 10 a 13hs
🇨🇴 🇵🇪 9 a 12hs
🇲🇽 8 a 11hs
🇪🇸 15 a 18hs

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Yoga Ayurvédico con Eduardo Socolovsky
Requiere conocimiento o experiencia previa

Este curso está dirigido a:
- Practicantes de Yoga iniciales o avanzados
- Profesores e Instructores de terapias corporales (yoga, danza, artes marciales)
- Conocedores de Ayurveda que quieren adaptar su rutina de ejercicios a los conocimientos ayurvédicos

CONTENIDOS:
- Introducción al Ayurveda con Lorena Rojas (1 hora)
- Diagnóstico Ayurvédico simple
- Ajuste de la práctica de Yoga o movimiento según cada constitución, momento del año y etapa de la vida
- La importancia del Tantra en la práctica de Yoga
- Yoga Tradicional y Ayurveda. Importancia del Ayurveda en la enseñanza
- Asanas específicas para la armonización de los practicantes
- Consejos para profesores de clases grupales y clases individuales

BASE TEÓRICA QUE SOSTIENE ESTE CURSO:

"Antiguamente no existía ningún maestro de Yoga que no fuera también un maestro de Ayurveda, y vice-versa. Es inconcebible, dentro del enfoque tradicional, que estas ciencias se estudien y/o practiquen de forma separada o aislada, aunque actualmente vemos que muchos practicantes de yoga desconocen o no aplican el ayurveda producto de la mentalidad de la cultura occidental que tiende a separar los conocimientos en compartimentos aislados entre sí. Es por eso que el aprendizaje del Ayurveda está incluido dentro de este proceso y totalmente entrelazado con cada aspecto del Yoga.
El Ayurveda nos enseña a identificar el tipo de energía particular de cada persona y así crear una estrategia única que combina diferentes formas de dieta, yoga, respiración, relajación, orientación laboral y creativa, gestión emocional, etc".

Eduardo Socolovsky

"Cada asana tiene un efecto energético en los humores o inteligencias corporales que reconoce el Ayurveda a los que llama Doshas (Vata, Pitta y Kapha). Al tomar en cuenta la estructura de una postura, la respiración y nuestra concentración podemos dirigir la práctica de Yoga hacia un resultado dóshico en particular. Cuando incorporamos las asanas, pranayama y meditación alcanzamos un equilibrio interno que en conjunto con una dieta y estilo de vida adecuados logran efectos perdurables en nuestra salud.
Cada tipo constitucional (Vata, Pitta o Kapha) se beneficia de una práctica de Yoga en particular tomando en cuenta las características físicas y tendencias mentales y emocionales de cada uno.
Además de identificar nuestro tipo constitucional, es importante observar cómo estamos, cómo nos sentimos e inclusive tomar en consideración el clima antes de empezar nuestra práctica de Yoga. Esto nos indicará qué secuencia, ritmo y cualidades debemos fomentar en nuestra práctica para obtener el mayor beneficio.
Recordar que somos seres dinámicos y que nuestras necesidades varían diariamente es clave no sólo para nuestra práctica de Yoga sino para procurar mantenernos en armonía internamente y con nuestro entorno".

Dr. David Frawley

*Taller online organizado por
la Fundación Artes Saludables

Guiado por

Eduardo Socolovsky

Fundador y Presidente de Fundación Artes Saludables. Fue formado en Tantra con Astiko López durante 10 años en España y en India.

Se formó en Yoga Clásico, Dharma Védica, Ayurveda, Kundalini Tantra y Vedanta, durante 6 años bajo el método tradicional en la Escuela Vaidika Vidyalaya (Vaidika Pratisthana Foundation) bajo la guía personal de Swami Shankara Tilak Paramahamsa Saraswati

Lleva 20 años dedicado a la investigación y desarrollo de las artes del auto-conocimiento. Ha guiado cursos y retiros en diferentes países de Asia, Europa y Latinoamérica y actualmente reside en Villa Yacanto de Calamuchita, Córdoba donde dirige Yacanto Saludable.

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